Ekadashi Dry fasting (25-28 lunar calendar)

Thứ năm (28/10/2021) - Lịch âm: 23

Nhịn khô thì lần này tôi được biết là không nên tắm, rửa mặt, hay tiếp xúc với nước gì luôn. 

Qửa thật, người rất khô, miệng cũng có bặn 

Tim khó thở liên tục

Đói thì có chút ,nhưng sau khi vỗ về bụng tự nhủ với các tế bào, "Cố lên chúng ta còn 3 ngày thôi."

Thì bụng đỡ hơn

Mắc nổi lẹo phải, nhức

Hôm nay là một ngày khá nóng , và hầm nữa. 
Nước tiểu lần đầu sậm màu, hôi, lần sau thì trong hơn miếng. 

Quyết định ngủ, mồ hôi ra, da mặt da người nhớp nháp, bịn rịn. Rít người. 

Sau khi tắm nắng tôi thấy khỏe hơn. Nhưng vẫn hơi lả người.

Bụng không muốn nước hay đổ ăn, nhìn gì cũng không thèm. Chán tận họng ấy. 

Tối, đói hơn, có vẻ tụt huyết áp hay vì tôi phải đang ngồi học tận 9h. 

Miệng đắng, bợn, nước tiểu có trong hơn. 

Mình không đói, nhưng thèm hít khí trời quá. 

Tự nhủ không ngừng và xin lỗi dạ dày vì thói ăn uống hư ạ. 

Nhớ lại những món ăn đầy đường, chất ngọt ngày xưa. 

Thứ sáu (29/10/2021) - Lịch âm: 24

Thứ bảy (30/10/2021) - Lịch âm 25

Chủ nhật (31/10/2021) - Lịch âm 26

------

Ăn ra 

Thứ hai (1/11/2021) - Lịch âm 27

Uống trà gạo rang 

Thứ ba (2/11/2021) - Lịch âm 28

Ăn cháo lứt lỏng

Thứ tư (3/11/2021) - Lịch âm 29 

Ăn cháo lứt đặc hơn